为了家人健康，请远离4种水

生水

地表水生水中含有对人体有害的细菌、病毒和寄生虫。喝了生水，很容易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染。特别是现今大小河道、水库、井水都不同程度地遭受工厂废液、生活废水和农药的污染，喝生水更易引起疾病。

未完全煮沸的水

自来水需经氯化消毒灭菌处理，而氯处理过的水中还可分离出13种有害物质，其中卤化烃、氯仿具有致癌、致畸作用。当水温达到90℃时，卤化烃含量由原来的每公斤53微克上升到177微克，超过国家饮用水卫生标准的2倍。专家指出，饮未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%—38%。当水温达到100℃时，这两种有害物质会随水的蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，饮用才相对安全。

重新煮开的水

有人习惯把热水瓶中的剩余温开水，重新烧开再饮，目的是节水、节气、节时。但这种“节约”不足取。因为水烧了又烧，使水分再次蒸发，亚硝酸盐的含量会升高，常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，会导致各种疾病风险。

老化水

俗称“死水”，也就是长时间贮存不动的水。常饮这种水，对未成年人来说，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体的生长发育；中老年人则会加速衰老。此外，许多地方食道癌、胃癌发病率的日益增高，据研究，可能与长期饮用老化水有关。有关资料表明，老化水中的有毒物质，会随着水贮存时间的延长而增多。

专家建议：

生活，不仅要温饱，还要品质。喝水，不仅要安全，更要健康。

为了您和家人的健康，建议您“饮用分开”——将饮水和用水区分开来，饮的健康，用的安全，专水专用不浪费。

【饮水】首选天然无污染，含多种有益的矿物质和微量元素，且水分子活性强的天然（矿）泉水。

【用水】要确保对人体无害，有条件的家庭可以安装家用净水器，用来洗菜、洗水果、淘米、洗漱。而冲马桶、拖地、浇花等可以用自来水。